日本TFT協会-TFTが役立つ場面

TFTが役立つ場面の例

人前で緊張するとき
高所や閉所など特定のものに恐怖を感じるとき
タバコをやめたいとき（依存）
何度も同じことを繰り返さないと不安になるとき（強迫）
乗り物や外出に不安を感じるとき（パニック）
人間関係でいやな経験をしたとき（ストレス）
慢性的な疲労を感じるとき（抑うつ）
体の痛み
いいイメージを持ちたいとき
スポーツや仕事などのパフォーマンスを高めたいとき
医学的な問題の補助として
時差ぼけ
その他のストレス