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【緊急支援セミナー】<震災復興支援無料セミナー>

【緊急開催】
<震災復興支援無料セミナー>
ーご家族・地域のための「気持ちがおちつくつぼと呼吸法」地震後の心の安定を目指したケアのあり方ー

一般講師の笠置佳央さんが講師として地震があった島根県で無料のセミナーを行うことになりました。GWの真っ只中ではありますが島根県で震災の被害でお困りの方、支援者の方の目に留まり、支援を必要とされる方へのご支援に繋がることを願っております。

【ご家族・地域のための 心のケアセミナー】
日時:2018年 5月5日(土) 14:00~16:00
場所:島根県大田市 スカイホテル大田 本館8階小ホール
講師:笠置佳央(TFT一般講師・精神保健福祉士・産業カウンセラー)
内容:被災時の心の反応、落ち着くための対応のポイント
   家庭や学校などでの子供たちへの対応のヒント
費用:無料
申し込み:https://docs.google.com/…/1v1JQZjul4H8SgvnYkEphr9…/viewform…

※ご参加は事前申込みが必須です。当日受付は予約に空きがある場合のみ、受け付けます。

【講師コメントより】
地震後は次のような反応が出やすくなります。

・体の緊張や不安で落ち着かなくなる
・良い眠りが得られない
・ストレス全般(怒りや苛立ち)
・音や揺れに対する過敏な反応
・体の疲れやコリ、痛みなどを感じる

これらを改善するためには、心のケアをすることが有効です。
ぜひ、ご自身や身近な方へのストレスケアの方法を身に付けてください。

2018年05月02日

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